Les bienfaits du vélo électrique sur la santé

Contrairement à ce que l’on croit, le vélo électrique est un moyen de faire du sport en douceur. Il est loin d’être le vélo des fainéants. La liste des bienfaits du vélo électrique sur la santé est longue… Voici tout ce qu’il peut vous apporter !

Un effort qui se ressent

Une activité régulière comme aller au travail à vélo électrique permet de prévenir des maladies comme l’obésité. Aussi, rouler quotidiennement à 20km/h en électrique revient à rouler à 10km/h à vélo classique, ça a les mêmes bienfaits sur la santé. De plus, bien que les démarrages en côtes soient plus légers avec l’assistance électrique, l’effort reste présent. Effectivement, on bouge bien plus que si l’on était en voiture ou en transport en commun.

Un gain de temps 

Également, le vélo électrique permet de faire un gain de temps considérable sur ses trajets. On gagne du temps en évitant les bouchons ou l’attente dans les transports. Ne stressez plus par peur de manquer le dernier métro. En plus, le temps passé sur son vélo électrique est du temps où l'on fait du sport. Plus besoin de prendre du temps pour aller au sport, on le fait sur la route. C’est un bénéfice de temps économisé sur vos trajets.

Prévenir des maladies 

À vélo électrique, plus les distances sont longues, plus vous faites travailler votre cardio, ce qui est très bon pour la santé. De quoi réduire considérablement les risques de maladies cardio-vasculaires mais aussi de cancers et diabète. Enfin, les fumeurs peuvent réduire leur consommation de tabac puisqu’ils n’ont plus le temps de fumer à vélo électrique. Contrairement aux transports en commun où ils peuvent fumer en se rendant à leur gare ou voiture pour évacuer le stress.

Aussi, l’usage du vélo électrique sous toutes les conditions climatiques permet non seulement de respirer pleinement à l’air libre, mais aussi de ressentir le froid réel. C'est un excellent moyen de se fabriquer une barrière d’anti-corps et d'avoir une santé plus forte. Il permet d'éviter les nids à microbes du métro, ou la pollution dans l’habitacle de la voiture au milieu des bouchons.

Un loisir pour toute la famille

Le vélo électrique est devenu en quelques années bien plus qu’un moyen de transport. C’est un loisir pour toute la famille, qui offre des possibilités qu’ils n’auraient pas envisagées avec un vélo classique. En outre, de nombreuses familles suivent le modèle des Pays Bas en supprimant la voiture au sein du foyer. Ils la remplacent par 3 ou 4 vélos électriques équipés de sièges bébés/enfants. Pour les plus motivés, il y a le choix de couper l’assistance électrique pour faire un peu plus de sport. Certains se voient surpris de prendre des détours et petites chemins avec leur vélo pour s’offrir une balade plus longue. Rien de mieux pour décompresser, améliorer ses conditions physiques en douceur et en ressentir les bienfaits sur sa santé. 

Les vélos électriques Momentum Electric

L’usage quotidien d’un vélo électrique Momentum Electric fera le plus grand bien à votre corps et à votre esprit. Le vélo électrique est bon pour la santé, et comme démontré ci -dessus, ses bienfaits sont nombreux. Sa pratique en ville est une activité physique bien plus intense que de prendre les transports pour se déplacer. Un des avantages de nos vélos électriques est de pouvoir choisir le niveau d’effort que vous voulez. Vous avez 3 niveaux d’assistance. Pour les personnes, qui souhaitent se remettre en douceur au sport, il est conseillé de choisir un niveau 2 ou 3. Pour un peu plus d’effort, privilégiez le niveau 0 ou 1. 

Nos vélos électriques ne sont pas des vélos surpuissants, ils sont faits de sorte à continuer de faire un effort au lieu de tout faire passer dans l’assistance électrique. C'est à l’opposé des scooters ou trottinettes électriques. Le moteur est là pour vous assister. Il est là pour compenser l’effort, et non pas le supprimer. Contrairement à certains systèmes plus dangereux et moins agréables où le cycliste n’est plus maitre du véhicule, comme sur certains vélos électriques beaucoup trop puissants. N’hésitez pas à nous appeler au 01.81.69.77.60 ou à venir nous voir en magasin au 64 Rue d’Alésia dans le 14^ème à Paris. Venez essayer nos vélos électriques en ville et bénéficiez des 50 jours satisfait ou remboursé !